A hipertensão arterial, também conhecida popularmente como pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa por, muitas vezes, não manifestar os sintomas e atrasar, assim, o diagnóstico por parte do médico. A doença se dá quando a pressão arterial do paciente, maior de 18 anos, é superior a 140 x 90 mmHg (milímetro por mercúrio) – ou 14 por 9.

Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBS), estima-se que 25% da população brasileira sofra de hipertensão, sendo que em pessoas com mais de 60 anos de idade a porcentagem sobe para mais de 50%.

Além disso, a doença também é a causadora de:

• 40% dos infartos;
• 80% dos derrames;
• 25% dos casos de insuficiência renal em todo o país.

Tipos

A hipertensão pode ser dividida em três estágios, definidos pelos níveis de pressão arterial. Esses números, somados a condições relacionadas que o paciente venha a ter, como diabetes ou histórico de AVC, determinam se o risco de morte cardiovascular do paciente é leve, moderado, alto ou muito alto. Além disso, quanto mais alta a pressão arterial, maior a chance de o paciente precisar usar medicamentos.

• Estágio I: hipertensão acima de 140 por 90 e abaixo que 160 por 100
• Estágio II: hipertensão acima de 160 por 100 e abaixo de 180 por 110
• Estágio III: hipertensão acima de 180 por 110.

Sintomas da hipertensão

Além do check-up que deve ser feito constantemente, é importante prestar atenção aos sintomas da hipertensão:

• Dor na região da nuca;
• Visão embaçada;
• Cansaço;
• Tontura;
• Sangramento no nariz;
• Náusea e vômito – esses normalmente aparecem em casos mais avançados.

Fatores de risco

A hipertensão é herdada dos pais em 90% dos casos. Em uma minoria, a hipertensão pode ser causada por uma doença relacionada, como distúrbios da tireoide ou em glândulas endocrinológicas, como a suprarrenal. Entretanto, há vários outros fatores que influenciam os níveis de pressão arterial, entre eles:

• Consumo de bebidas alcoólicas
• Obesidade
• Idade
• Consumo excessivo de sal
• Gênero e etnia (maior em homens, e em indivíduos de cor não branca)
• Idade
• Sedentarismo

Fatores de risco cardiovasculares adicionais aos pacientes com Hipertensão:

• Tabagismo
• Alteração dos níveis de colesterol e frações e triglicérides
• Diabetes
• História familiar prematura de doença cardiovascular: homens<55 anos e mulheres <65 anos.

Prevenção

Se você já é hipertenso, ou tem tendência a ser, os itens abaixo servem tanto como prevenção contra a doença quanto como tratamento para estabilizar a pressão arterial:

• Reduzir o sal de cozinha e os alimentos que contenham muito sal;
• Reduzir o consumo de álcool;
• Abandonar o tabagismo, caso seja fumante;
• Exercitar-se regularmente;
• Controlar as alterações das gorduras sanguíneas.

Consulte um médico Cardiologista!

Referências: Minuto saudável e Minha vida